Qi Gong

Beskrivelse af service

Qi gong er en dybtgående helsegymnastik, som kineserne har dyrket i årtusinder. Kurset starter den 2. okt. i FOF Frederikssund, se link. Regelmæssig træning forynger krop, sind og ånd, reducerer stress og forbedrer koncentration og intuition. Endelig hjælper Shi Ba Shi dig med at få kontrol over dine følelser – på samme måde som meditation. Øvelserne er behagelige og nemme at udføre. Efter 3 måneders daglig træning (15-20 minutter) kan man begynde at føle forøget energi i kroppen. Qi gong træningen efterfølges af selvmassage og en kort meditation.

Kontaktdetaljer

• Poppelvej 22, 3600 Frederikssund, Danmark

  24237882

  annelise_holm@hotmail.com