Dybere forståelse af dig selv

Veje til dybere forståelse af dig selv

Har du lyst til at lære dig selv bedre at kende og få styrket dine evner til at håndtere de mange udfordringer livet byder på, så er muligheden her.

Jeg tilbyder et forløb i efteråret, hvor vi vil komme til at arbejde med en kombination af forskellige selvhjælpsredskaber, bl.a. meditation, tarot, Bachterapi og EFT (tankefeltterapi). Formålet er, at du får kontakt med dit eget indre og forbedrer dit psykiske velbefindende og din evne til at fokusere på det, der kan berige dit liv, frem for det der dræner dig for energi.

I disse stressende tider er det let at blive fanget ind af dystre tanker og følelsen af, at vi ikke kan leve op til de krav, vi møder. Vi sidder tit fast i gamle indgroede vaner og mønstre. Det behøver vi ikke. Når vi får bevidsthed om dem, kan vi give slip på dem og erstatte dem med noget der tjener os meget bedre. Lys, glæde og kærlighed til os selv og livet.

Max antal deltagere: 6

Tid:Vi mødes hveranden uge - 8 tirsdage i alt. Datoerne er 18.2., 3.3., 17.3., 31.3., 14.4., 28.4., 12.5. og 26.5. Alle dage 17:00 - 18:30. 

Sted: Poppelvej 22, 3600 Frederikssund

Tilmelding: info@anneliseholm.dk